健康

2026年9月27日放送のNHKスペシャル「最新科学で見えた『うつ病の正体』」を詳しく解説。うつ病と炎症の関係、地中海食などの食事研究、tDCS・rTMS、認知行動療法について、現在わかっていることと研究段階の内容を整理します。