健康

身寄りがないと入院や手術を断られる？NHK「クローズアップ現代」で注目された単身者の医療問題を解説。身元保証人がいない場合の入院、手術の同意、成年後見制度、身元保証サービス、相談先、一人暮らしの人が今からできる7つの備えを詳しく紹介します。

NHKハートネットTV「働く人のメンタルヘルス 不調の先に見つけたもの」の内容を解説。休職スナックとは何か、リワークプログラムや復職・再休職への備え、働き方の見直し、見逃し配信について分かりやすく紹介します。

2026年10月7日放送「ソレダメ！」の内容をまとめました。ブロッコリーのスルフォラファン、大根のヒゲ根、サトイモの簡単皮むき、りんご・カボチャの見分け方、レンコン・ニンジンの調理法を解説。大京・いっちょう・蔵出し焼き芋かいつかの紅天使情報も紹介します。

「上田と女DEEP」2026年10月6日は乳がんを特集。梅宮アンナのステージ3A、小林アナのステージ0での全摘、室井佑月の通院と仕事の両立を解説。乳がんの症状・検診・8人に1人という最新統計や治療中の生活支援に加え、「夜の音」で亀梨和也が披露する『ごくせん』挿入歌「絆」と最新曲「POMPEII」の情報もまとめます。

2026年10月6日放送「踊る！さんま御殿!! 体調すぐ悪くなる有名人SP」の出演者と内容を紹介。長嶋一茂の「体が痛くない日は1日も無い」発言や、柿谷曜一朗の引退前3年間、猪狩蒼弥のくしゃみ、田中卓志の喉ケア、春菜・hitomiの老眼、楠田枝里子の健康法など注目ポイントを詳しくまとめます。

シニア・高齢者向け宅配食おすすめ5社を2026年最新情報で比較。メディミール、タイヘイ、メディカルフードサービス、ワタミの宅食ダイレクト、FIT FOOD HOMEの価格・送料・味・やわらか食・注文方法を詳しく解説。離れて暮らす親の食事選びにも役立つ宅配食ガイドです。

テレビ東京『人生後半は、脚から元気に！中山秀征の納得！「黄金時代」の延ばし方』の番組内容を紹介。人生後半に脚が重要な理由、ロコモ対策、スクワット・片脚立ち・ウォーキング、栄養、宅配食など、50代・60代・70代から意識したい生活習慣を分かりやすく解説します。

林修の今知りたいでしょ！で紹介された「お酢の健康パワー」を徹底解説。酢酸の働きや食後血糖、体重・内臓脂肪との関係、1日の量、飲むタイミング、米酢・黒酢・りんご酢の違い、減塩レシピや毎日の食生活への取り入れ方まで分かりやすくまとめます。

有働由美子の健康案内人で紹介された「ひざ活」を詳しく解説。2026年10月2日放送で注目されたO脚チェックや2分体操、O脚とひざ痛の関係、健康で長く歩くための運動習慣やウォーキングのポイントを分かりやすくまとめます。

『健康カプセル！ゲンキの時間』で紹介された「長寿の秘訣は下半身！足腰健者のマル秘ルーティン」を詳しく解説します。89歳サッカープレイヤー、94歳・95歳の足腰健者の運動習慣、サルコペニアの指輪っかテスト、大股・早歩き、食事、安全な足腰強化法までまとめました。

NHK「きょうの健康」で注目されたMCI（軽度認知障害）とは何かを徹底解説。加齢による物忘れと認知症の違い、早期発見のサイン、検査・受診先、生活習慣、新薬レカネマブ（レケンビ）・ドナネマブ（ケサンラ）の効果やARIAなどの注意点を2026年最新情報で分かりやすく紹介します。

2026年9月27日放送のNHKスペシャル「最新科学で見えた『うつ病の正体』」を詳しく解説。うつ病と炎症の関係、地中海食などの食事研究、tDCS・rTMS、認知行動療法について、現在わかっていることと研究段階の内容を整理します。