「スーパーで買える、本当においしい冷凍パスタはどれ？」
「テレビで紹介された冷凍イタリアンのランキングを知りたい！」
「お店のような本格的な味を、できるだけ安く楽しみたい！」
そんな方に注目してほしいのが、2026年11月1日（日）放送のフジテレビ系『SUNDAYブレイク.』で紹介された、プロ31人が選ぶ本当においしい冷凍イタリアン10選です。
今回のランキングには、濃厚なボロネーゼや香り豊かなジェノベーゼ、贅沢な蟹トマトクリームなど、魅力的な冷凍食品が登場しました。
驚くことに、ランキング1位の商品は税込278円、上位3商品はすべて500円以下という結果になっています。
物価高が続くなか、手頃な価格で本格的なイタリアンを楽しめるのはうれしいですよね。
この記事では、番組のランキング結果から商品の特徴、おすすめの選び方、Amazon・楽天市場などの購入先、さらに冷凍食品を便利に活用する方法まで詳しく紹介します。
気になる商品を見つけて、今日のランチや夕食に取り入れてみてください。
冷凍イタリアンランキングTOP10
まずは、2026年11月1日放送の『SUNDAYブレイク.』で紹介されたランキングを確認しましょう。
プロ31人が選んだ冷凍イタリアン一覧
| 順位 | 商品名 | 番組紹介価格 |
|---|---|---|
| 1位 | 日清もちっと生パスタ クリーミーボロネーゼ | 278円 |
| 2位 | 青の洞窟 Piccolino バジルの香り広がるジェノベーゼ | 322円 |
| 3位 | オーマイプレミアム 至極の蟹トマトクリーム | 462円 |
| 4位 | セブンプレミアム ゴールド 金のマルゲリータ | 689円 |
| 5位 | オーマイプレミアム ペペロンチーノ | 354円 |
| 6位 | 青の洞窟 Piccolino スモークチーズ香るカルボナーラ | 322円 |
| 7位 | 日本ハム フォカッチャプレート イタリアンミートボール＆チーズフォンデュ | 537円 |
| 8位 | マ・マー ソテースパゲティ ナポリタン | 300円 |
| 9位 | デルソーレ HOKKAIDO PIZZA ベビーホタテとホエー豚ベーコンのバジルピザ | 1,620円 |
| 10位 | ピカール リコッタとほうれん草のラビオリ（トマトソース） | 700円 |
※価格は番組紹介時の税込参考価格です。店舗や通販サイトによって異なります。
今回の特徴は、10商品のうち6商品が500円以下だったことです。
冷凍パスタだけでなく、ピザやフォカッチャ、ラビオリなどもランクインしました。
好みに合わせた冷凍イタリアンの選び方
何を重視して選ぶ？
↓ お手頃価格と食べ応え
1位 クリーミーボロネーゼ
↓ バジルの爽やかな香り
2位 ジェノベーゼ
↓ ちょっと贅沢な食事
3位 蟹トマトクリーム
↓ 家族で楽しむ本格ピザ
4位 金のマルゲリータ
ランキングの順位だけでなく、好きなソースや食べる場面に合わせて選ぶと、満足度が高まりやすくなります。
1位｜日清もちっと生パスタ「クリーミーボロネーゼ」
番組紹介価格：278円（税込）
内容量：288g
堂々の第1位は、日清食品冷凍の「冷凍 日清もちっと生パスタ クリーミーボロネーゼ」です。
最大の特徴は、もちもちした平打ち麺と、北海道産生クリームを使用した濃厚なボロネーゼソースです。
麺にはタリアテッレを採用しており、ソースがしっかり絡むことで、ひと口ごとに濃厚な味わいを楽しめます。
さらに2026年9月のリニューアルでは、赤ワインの使用量やソースの配合を見直し、コクのある仕上がりへと進化しました。
牛挽肉、トマトペースト、香味野菜の旨みに、生クリームのまろやかさが加わっています。
こんな人におすすめ
濃厚なミートソースが好きな人、もちもち麺を楽しみたい人、300円前後で満足感のあるランチを探している人におすすめです。
1位のクリーミーボロネーゼを通販で探す
冷凍パスタは通販では複数食セットになっている場合があります。
購入前に内容量や個数、冷凍便の送料を確認しておきましょう。
日清もちっと生パスタ クリーミーボロネーゼ
2位｜青の洞窟 Piccolino「バジルの香り広がるジェノベーゼ」
番組紹介価格：322円（税込）
内容量：250g
第2位に選ばれたのは、日清製粉ウェルナの「青の洞窟 Piccolino バジルの香り広がるジェノベーゼ」です。
2026年秋に登場した商品で、バジル、オリーブオイル、チーズ、松の実ペーストなどを使用しています。
特徴は、バジルの香りを引き立てるために、素材の配合やオリーブオイルを加えるタイミングまで工夫されていることです。
麺には生パスタのリングイーネを使用しており、ソースとの一体感を楽しめます。
リングイーネは、断面がやや平たい形状のパスタです。
ソースが絡みやすく、バジルの風味を楽しみたい人に向いています。
ジェノベーゼのおいしいアレンジ
おすすめは、温めたパスタにミニトマトと粉チーズを少量加える方法です。
トマトの酸味がバジルの香りを引き立て、見た目も華やかになります。
こんな人におすすめ
爽やかな風味のパスタが好きな人、チーズやバジルの香りを楽しみたい人、いつものミートソースとは違う味を試したい人におすすめです。
2位のジェノベーゼを通販で探す
青の洞窟 Piccolino バジルの香り広がるジェノベーゼ
3位｜オーマイプレミアム「至極の蟹トマトクリーム」
番組紹介価格：462円（税込）
内容量：300g
第3位は、ニップンの「オーマイプレミアム 至極の蟹トマトクリーム」です。
蟹のほぐし身をトッピングするだけでなく、ソースにも蟹の身を加えているのが特徴です。
蟹の旨みとトマトの酸味、クリームのまろやかさを組み合わせた、贅沢感のある冷凍パスタに仕上がっています。
メーカー公表値では、1食300gあたり333kcalです。
いつものランチより少し特別なものを食べたいときにも選びやすい一品でしょう。
ただし、かに、えび、小麦、卵、乳成分などのアレルゲンが含まれるため、食物アレルギーがある人は購入前に確認してください。
こんな人におすすめ
魚介系パスタが好きな人、トマトクリームの濃厚な味わいを楽しみたい人、自宅でちょっと贅沢なランチを食べたい人に向いています。
3位の蟹トマトクリームを通販で探す
オーマイプレミアム 至極の蟹トマトクリーム
※通販価格と番組紹介価格は異なる場合があります。
4位〜10位の冷凍イタリアンもチェック！
4位｜セブンプレミアム ゴールド「金のマルゲリータ」
689円（税込）
1枚ずつ手で伸ばした生地が特徴の、本格的な冷凍マルゲリータです。
トマトソースとモッツァレラチーズの組み合わせを楽しめます。
セブン‐イレブンで販売されている商品なので、身近な店舗で探せるのもうれしいポイントです。
ただし、2026年10月11日に一部商品の自主回収が発表されています。
対象は賞味期限が「2027年9月6日」の商品で、プラスチック片混入の可能性があるため、該当商品を持っている場合は食べずに公式のお知らせを確認してください。
5位｜オーマイプレミアム「ペペロンチーノ」
354円（税込）
ガーリックとオリーブオイルの香りを楽しめる冷凍パスタです。
海老と5種類の野菜が入っており、オイル系パスタが好きな人に向いています。
6位｜青の洞窟 Piccolino「スモークチーズ香るカルボナーラ」
322円（税込）
スモークチーズやペコリーノ・ロマーノなどを使った、香り豊かなカルボナーラです。
ベーコンの旨みを引き出す調理工程にもこだわっています。
濃厚なチーズソースが好きな人におすすめです。
7位｜日本ハム「フォカッチャプレート」
537円（税込）
フォカッチャに、イタリアンミートボールとチーズフォンデュを組み合わせた商品です。
パスタ以外の冷凍イタリアンを楽しみたいときに向いています。
パンとおかずを一緒に楽しめるため、軽めのランチにも便利です。
8位｜マ・マー「ソテースパゲティ ナポリタン」
300円（税込）
ケチャップの旨みと、炒めた香ばしさが特徴の冷凍ナポリタンです。
喫茶店のような懐かしい味を楽しみたい人におすすめです。
関連動画：マ・マー ソテーナポリタンのCMを見る（YouTube）
9位｜デルソーレ「HOKKAIDO PIZZA」
1,620円（税込）
北海道・噴火湾産ベビーホタテとホエー豚ベーコンを組み合わせた、具材にこだわったピザです。
普段の昼食というより、休日の食事や家族で楽しむメニューに向いています。
10位｜ピカール「リコッタとほうれん草のラビオリ」
700円（税込）
リコッタチーズとほうれん草をパスタ生地で包み、トマトソースを合わせたイタリア産のラビオリです。
スパゲッティとは違う包みパスタの食感を楽しめます。
電子レンジ調理に対応しているため、珍しいイタリアンを手軽に楽しみたい人にもおすすめです。
おすすめ冷凍パスタ5商品の比較表
ランキング上位の冷凍パスタ5商品について、価格や特徴を比較してみましょう。
価格・内容量・味わいの比較
| 商品 | 価格 | 内容量 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 1位 ボロネーゼ | 278円 | 288g | 濃厚な肉の旨み |
| 2位 ジェノベーゼ | 322円 | 250g | バジルの香り |
| 3位 蟹トマトクリーム | 462円 | 300g | 魚介の旨み |
| 5位 ペペロンチーノ | 354円 | 260g | ガーリックの風味 |
| 6位 カルボナーラ | 322円 | 275g | チーズのコク |
※価格は番組紹介価格、内容量はメーカー公表値です。
コスパを重視するなら、278円で288gのボロネーゼが魅力的です。
香りを重視するならジェノベーゼ、魚介の旨みを楽しみたいなら蟹トマトクリームがおすすめです。
目的別おすすめ冷凍パスタ
300円前後でお腹を満たしたい
→ 1位 クリーミーボロネーゼ
香りのよい本格パスタを食べたい
→ 2位 ジェノベーゼ
少し贅沢なランチを楽しみたい
→ 3位 蟹トマトクリーム
にんにくの効いたパスタが好き
→ 5位 ペペロンチーノ
濃厚なチーズソースを楽しみたい
→ 6位 カルボナーラ
迷ったら、まず1位のクリーミーボロネーゼから試してみるのもおすすめです。
冷凍パスタをもっとおいしく食べる3つのコツ
おいしい冷凍パスタを選んだら、次は調理方法にも注目しましょう。
① 加熱時間を正確に守る
電子レンジの500Wと600Wでは、必要な加熱時間が異なります。
袋のまま加熱する商品もあれば、フィルムをはがす必要がある商品もあります。
必ずパッケージに書かれた調理方法に従いましょう。
② ソースと麺をしっかり混ぜる
温めた後にソースと麺をよく混ぜ合わせると、味が均一になりやすくなります。
特にボロネーゼやカルボナーラなどの濃厚なソースでは、麺全体に絡めることがポイントです。
③ サラダやスープをプラスする
冷凍パスタだけでは野菜が物足りないと感じる場合は、サラダや野菜スープを組み合わせるのもおすすめです。
食卓の彩りがよくなり、満足感も高まりやすくなります。
冷凍パスタにもう一品！野菜をMOTTOのレンジカップスープ
冷凍パスタに合わせる一品を探しているなら、「野菜をMOTTO」のレンジカップスープも便利です。
国産野菜を使用したスープで、商品に記載された方法に従って電子レンジで温めるだけで楽しめます。
しかも常温保存できるため、冷凍庫のスペースを圧迫しないのも魅力です。
こんな人におすすめ
・冷凍パスタと一緒に野菜も食べたい人
・スープを一から作る時間がない人
・常温保存できる食品をストックしたい人
SNSでの口コミや評判は？
冷凍イタリアンを購入するときは、実際に食べた人の口コミも参考になります。
例えば、3位の「至極の蟹トマトクリーム」については、平打ち麺と魚介の相性を好意的に評価する投稿が見られました。
一方、味の好みは人によって異なります。
濃厚なソースが好きな人もいれば、さっぱりしたジェノベーゼを好む人もいるでしょう。
口コミだけで判断せず、好きなソースや麺の食感に合わせて選ぶのがおすすめです。
よくある質問
Q. SUNDAYブレイクの冷凍イタリアンランキング1位は？
日清食品冷凍の「冷凍 日清もちっと生パスタ クリーミーボロネーゼ」です。
番組紹介価格は278円でした。
Q. 一番安い冷凍イタリアンは？
今回のランキングでは、1位のクリーミーボロネーゼが最も安い番組紹介価格でした。
ただし、実際の販売価格は店舗によって異なります。
Q. 冷凍パスタは電子レンジだけで調理できますか？
多くの冷凍パスタが電子レンジ調理に対応しています。
商品ごとに加熱方法が異なるため、パッケージの表示を確認してください。
Q. 冷凍パスタの通販はお得ですか？
複数食セットや送料無料の商品なら、まとめ買いに向いている場合があります。
ただし、少量購入では冷凍送料が割高になることもあるため、1食あたりの総額で比較することが大切です。
まとめ｜SUNDAYブレイクの冷凍イタリアンランキングはコスパも本格感も魅力！
2026年11月1日放送の『SUNDAYブレイク.』では、プロ31人が選ぶ本当においしい冷凍イタリアン10選が紹介されました。
特に注目したいのは、ランキング上位3商品がすべて500円以下だったことです。
1位の「クリーミーボロネーゼ」は、濃厚なソースともちもちした平打ち麺が特徴です。
2位の「ジェノベーゼ」は、バジルとオリーブオイルの香りを楽しみたい人におすすめです。
3位の「至極の蟹トマトクリーム」は、魚介の旨みを味わいたい人に向いています。
また、冷凍パスタだけでは物足りない日は、野菜スープを組み合わせたり、冷凍惣菜を活用したりするのもよいでしょう。
冷凍食品を上手に取り入れることで、忙しい日でも食事の選択肢を増やせます。
まずはランキング上位の商品から、気になる冷凍イタリアンを1つ試してみてください。
| 順位 | 商品名 | 番組紹介価格 |
|---|---|---|
| 1位 | 日清もちっと生パスタ クリーミーボロネーゼ | 278円 |
| 2位 | 青の洞窟 Piccolino バジルの香り広がるジェノベーゼ | 322円 |
| 3位 | オーマイプレミアム 至極の蟹トマトクリーム | 462円 |
| 4位 | セブンプレミアム ゴールド 金のマルゲリータ | 689円 |
| 5位 | オーマイプレミアム ペペロンチーノ | 354円 |
| 6位 | 青の洞窟 Piccolino スモークチーズ香るカルボナーラ | 322円 |
| 7位 | 日本ハム フォカッチャプレート イタリアンミートボール＆チーズフォンデュ | 537円 |
| 8位 | マ・マー ソテースパゲティ ナポリタン | 300円 |
| 9位 | デルソーレ HOKKAIDO PIZZA ベビーホタテとホエー豚ベーコンのバジルピザ | 1,620円 |
| 10位 | ピカール リコッタとほうれん草のラビオリ（トマトソース） | 700円 |
※価格は番組紹介時の税込参考価格です。店舗や通販サイトによって異なります。
