ぐるぐるナインティナイン

2026年11月5日放送のぐるナイに高木菜那・高梨沙羅が登場！健康ゴチや鉄人シェフのアボカド時短料理を紹介。初心者向け5分運動、簡単レシピ、栄養バランスを整えるコツ、おすすめ宅配食マッスルデリまで解説します。