「旅行先で撮ってもらった写真を見たら、思ったより老けて見えた……」
「せっかくの夫婦旅行なのに、写真の撮り方が原因でケンカになってしまった」
そんな経験はありませんか？
2026年11月13日（金）放送予定の日本テレビ系『ヒルナンデス！』では、陣内智則さんと野々村友紀子さんが紅葉の日光を旅し、夫婦円満の秘訣や写真の撮り方を調査します。
旅先での写真撮影は、楽しい思い出を残す大切な時間です。
しかし、撮影する角度や光の当たり方によって、顔の印象が大きく変わることがあります。
さらに、写真を拡大したときに小鼻の黒ずみや肌のザラつきが気になり、自信を持って笑えないという人もいるでしょう。
そこで今回は、番組の放送予定をもとに、夫婦旅行を楽しむコツ、スマホで写真写りをよくする方法、旅行前に取り入れたい毛穴ケアを詳しく解説します。
自宅で実践できるお手入れ方法や、SNSで話題の毛穴ケア商品の口コミも紹介するので、ぜひ参考にしてください。
ヒルナンデス！11月13日は陣内智則＆野々村友紀子の日光旅
放送日時と見どころ
今回の『ヒルナンデス！』は、2026年11月13日（金）11時55分～13時55分に放送予定です。
注目企画は、陣内智則さんと野々村友紀子さんが栃木県日光市を訪れる夫婦円満旅です。
番組情報によると、500人へのアンケートをもとに、夫婦旅行で感じやすい不満と、その解決方法を調査します。
取り上げられる予定のテーマは、写真の撮り方、旅行中のスマホ使用、食事の決め方などです。
さらに、日光ならではの絶品湯波巻きや、大人の隠れ家のような温泉宿も登場する予定です。
紅葉の美しい日光を舞台に、夫婦で気持ちよく旅行するヒントを学べそうですね。
なお、この記事は放送前の番組情報に基づいており、実際に紹介される撮影テクニックやアンケートの詳しい結果は、放送後に確認する必要があります。
夫婦旅行で写真撮影がケンカの原因になるのはなぜ？
夫婦旅行では、写真撮影に対する考え方の違いが小さな不満につながることがあります。
例えば、撮ってほしい人は「紅葉も入れてきれいに撮ってほしい」と考えているのに、撮影する側は「顔が写っていれば十分」と思っている場合です。
その結果、写真を確認してから「もっと上から撮ってほしかった」「背景が切れている」といった不満が生まれてしまいます。
問題は撮影技術だけではありません。
お互いが何を大切にしているのか、事前に共有できていないことも原因の一つです。
夫婦円満につながる3つの工夫
① 撮影前に希望を伝える
「紅葉を背景に入れてほしい」「顔が明るく見える場所で撮りたい」など、具体的に伝えると撮り直しを減らせます。
② 撮った写真を一緒に確認する
相手に写真を見せて、気に入った構図を共有すると、次の撮影がスムーズになります。
③ 撮影してくれたことに感謝する
写真の出来栄えだけを評価するのではなく、撮ってくれた相手に「ありがとう」と伝えることも大切です。
旅行の思い出を楽しいものにするには、上手な撮影と同じくらい、相手への思いやりが欠かせません。
スマホでも写真写りが変わる！失敗しない撮影テクニック
「スマホのカメラだから、きれいに撮れない」と思っていませんか？
実は、特別な撮影機材がなくても、光や距離、カメラの角度を工夫することで写真の印象は変わります。
まずは、よくある失敗と改善方法を比較してみましょう。
写真写りをよくする撮影方法の比較
| よくある悩み | 避けたい撮り方 | おすすめの方法 |
|---|---|---|
| 顔が大きく見える | 超広角で顔に近づく | 少し離れて1倍～2倍程度で撮る |
| 顔が暗くなる | 強い逆光で撮る | 明るい日陰や柔らかい光を利用 |
| 表情が硬くなる | 無言で撮り続ける | 会話しながら数枚撮影する |
| 顔の形が不自然 | 極端な上下の角度 | 目線付近から自然な角度で撮る |
| 背景がごちゃつく | 背後を確認しない | 人物と背景の配置を整理する |
※倍率や適切な撮影距離はスマートフォンの機種によって異なります。
おすすめは自然光を利用すること
晴れた日の直射日光は、顔に強い影を作る場合があります。
一方、明るい日陰や柔らかい自然光では、顔全体の明暗差を抑えやすくなります。
また、スマホの超広角カメラで顔に近づきすぎると、遠近感が強調され、鼻や輪郭が実際とは違って見えることがあります。
少し距離を取り、必要に応じてポートレートモードを使うのもおすすめです。
写真写りをよくする基本の流れ
撮影前に背景を確認する
↓
顔に柔らかい光が当たる位置へ移動
↓
スマホを目線付近の高さに構える
↓
自然な表情で複数枚撮影する
↓
一緒に写真を確認して完成！
夫婦旅行では、何度も撮り直すより、最初に希望の構図を相談しておくとお互いにストレスを減らせます。
撮影中の声かけや表情の引き出し方を学びたい人は、写真家による実演動画も参考になります。
写真を拡大すると毛穴が気になる！その原因とは？
スマホで撮影した写真を拡大すると、普段はあまり意識していない小鼻の黒ずみや肌の凹凸が気になることがあります。
特に、光が斜めから当たる場面では、肌表面の凹凸によって影ができるため、毛穴が目立って見える場合があります。
では、毛穴が目立つ主な原因は何なのでしょうか？
毛穴の黒ずみと開きは原因が違う
毛穴が黒く見える理由の一つは、皮脂と古い角質が混ざった角栓に汚れが付着したり、酸化したりすることです。
一方、乾燥によるキメの乱れや、皮脂の多さ、加齢に伴うハリの低下なども、毛穴が目立つ原因になります。
また、黒く見える部分がすべて角栓とは限りません。
色素沈着などが関係している場合もあり、洗浄だけでは変化しにくいケースがあります。
毛穴が目立つ主な原因
毛穴が目立って見える
↓
【皮脂・角栓汚れ】
→ 黒ずみやザラつきが気になる
【乾燥・キメの乱れ】
→ 肌表面の凹凸が目立ちやすい
【ハリの低下】
→ 毛穴の輪郭が目立ちやすい
↓
原因に合った洗浄・保湿・紫外線対策が重要
アメリカ皮膚科学会（AAD）も、優しい洗顔や日焼け止めの使用などを、毛穴を目立ちにくくするための基本的なケアとして紹介しています。
特に注意したいのは、毛穴が気になるからといって、何度も洗顔したり、指で角栓を無理に押し出したりすることです。
強い摩擦は肌への刺激となるため、毛穴ケアでは「落としすぎない・こすらない」が基本です。
旅行前に実践したい！毛穴ケアの基本3ステップ
写真写りが気になる人は、撮影の工夫に加えて、普段のスキンケアを見直してみましょう。
大切なのは、高価な化粧品を何種類も使うことではありません。
洗顔・保湿・紫外線対策という3つの基本を継続することです。
ステップ①：優しい洗顔で余分な汚れを落とす
朝晩の洗顔では、皮脂や汗、汚れを無理なく落とすことが大切です。
熱すぎるお湯を避け、ぬるま湯を使って、指でゴシゴシこすらないようにしましょう。
乾燥しやすい人や洗顔後につっぱりを感じる人は、刺激を抑えた洗顔料を選ぶのも一つの方法です。
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料
花王のキュレルは、乾燥性敏感肌を考えて作られたスキンケアシリーズです。
潤浸保湿 泡洗顔料は泡で出てくるため、自分で泡立てる手間を減らしたい人にも向いています。
ただし、肌質によって使用感には個人差があります。
ステップ②：洗顔後は保湿を忘れない
肌が乾燥するとキメが乱れ、毛穴や肌表面の凹凸が目立ちやすくなります。
洗顔後は化粧水や乳液、必要に応じてクリームを使い、肌のうるおいを保ちましょう。
保湿をするときも強くたたいたり、何度もこすったりする必要はありません。
無印良品 敏感肌用乳液 高保湿
無印良品の敏感肌用乳液 高保湿は、セラミドやアミノ酸などのうるおい成分を配合した乳液です。
乾燥が気になる季節や、旅行中の保湿ケアにも取り入れやすい商品です。
毛穴汚れを落とす商品ではありませんが、洗顔後の保湿を補う目的で使えます。
ステップ③：秋の日光でも紫外線対策を
「11月だから日焼け止めは必要ない」と思っていませんか？
紫外線は秋冬も地表に届くため、屋外で過ごす旅行では日焼け止めが役立ちます。
紫外線による肌へのダメージは、長期的にはハリの低下にも関係します。
ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトローション
花王のビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトローションは、SPF50+・PA++++の日焼け止めです。
みずみずしい使用感を特徴とし、屋外での観光や日常の紫外線対策に使えます。
汗をかいたりタオルで拭いたりした後は、製品の表示に従って塗り直しましょう。
小鼻の黒ずみ・角栓が気になる人に注目の毛穴ケア
基本の洗顔や保湿を続けていても、小鼻の黒ずみやザラつきが気になることがあります。
そんな人が、毛穴汚れに着目したケアとして検討できるのが、CHPT.9（チャプトナイン）のポアクリアセラムです。
SNSや美容系口コミサイトでも話題に上がっている、洗い流すタイプのオイル美容液です。
※この商品は『ヒルナンデス！』で紹介される商品として確認されたものではありません。
ポアクリアセラムの特徴は？
特徴は、4種類の角栓洗浄成分と、AHA・BHAを配合していることです。
AHAはグリコール酸、BHAはサリチル酸を指し、古い角質や毛穴汚れへのアプローチを目的として配合されています。
さらに、スクワランやホホバ種子油、フラーレンなど、保湿やハリを与える目的の美容成分も含まれています。
ただし、「角栓崩壊」という広告表現は、角栓汚れを洗浄することを意味します。
毛穴そのものが消える、永久に小さくなる、誰でも黒ずみが完全に取れるという意味ではありません。
ポアクリアセラムの正しい使い方
STEP1：乾いた手・乾いた顔に適量を取る
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STEP2：小鼻や顎に約1分間優しくなじませる
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STEP3：少量の水を加えて乳化させる
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STEP4：ぬるま湯などで十分に洗い流す
↓
STEP5：肌の状態に合わせて保湿する
メーカーは、メイク落としとして使用する場合、スポイト3～4プッシュを目安として案内しています。
また、十分に乳化してすすいだ場合、基本的にダブル洗顔は不要とされています。
AHA・BHA配合のため、肌が敏感な人は少量から様子を見て、刺激を感じたら使用を中止しましょう。
ポアクリアセラムの価格は？定期購入の条件を比較
毛穴ケア商品を購入するとき、気になるのは値段と継続費用ですよね。
ポアクリアセラムの公式販売ページでは、定期コースの初回価格が税込1,980円と案内されています。
ただし、初回だけでなく2回目以降の支払金額も確認することが大切です。
公式定期コースの価格比較
| お届け回 | 内容 | 商品代金（税込） | 送料 |
|---|---|---|---|
| 初回 | 1本 | 1,980円 | 無料 |
| 2回目 | 2本 | 5,346円 | 660円 |
| 3回目以降 | 2本 | 5,346円 | 660円 |
※沖縄・離島など一部地域は送料条件が異なる場合があります。
※価格・キャンペーン内容は2026年11月12日時点の掲載情報です。
初回は1本1,980円ですが、2回目は送料を含めると6,006円になります。
つまり、最初の2回を受け取った場合の合計は、3本で7,986円（税込・上記送料条件の場合）です。
お届け間隔は、初回の約1か月後に2回目、その後は原則2か月ごととなっています。
公式ページでは回数の縛りがないと案内されていますが、解約・休止を希望する場合は、次回発送に間に合う手続き期限などを申し込み前に確認しましょう。
ポアクリアセラムが向いている人・向いていない人
こんな人は検討する価値あり
小鼻や顎の角栓汚れが気になる人、洗顔後にもザラつきを感じる人、毛穴汚れ向けの洗浄アイテムを探している人には、選択肢の一つになります。
また、洗い流すタイプのケアを普段のお手入れに取り入れたい人にも向いています。
こんな人は慎重に判断を
肌が敏感で酸を配合した化粧品に刺激を感じやすい人や、現在肌荒れがある人は注意が必要です。
また、毛穴そのものを小さくしたい人や、色素沈着が主な悩みの人は、洗浄アイテムだけでは希望する変化を得られない可能性があります。
赤み、痛み、炎症が続く場合は、化粧品だけで対処せず皮膚科に相談しましょう。
写真写りと毛穴ケアに関するよくある質問
Q．旅行前日に毛穴ケアをすれば写真写りは変わる？
A．洗顔によって余分な汚れが落ちれば、肌の手触りや見た目の印象が変わる場合があります。
ただし、前日だけのケアで毛穴が目立たなくなるとは限りません。
大切な予定の直前に初めて使う化粧品は、予期しない刺激が生じる可能性もあるため避けたほうが安心です。
Q．毛穴を完全になくすことはできる？
A．毛穴は皮脂を排出するための正常な皮膚構造であり、完全になくすことはできません。
適切な洗顔、保湿、紫外線対策によって目立ちにくくすることを目指しましょう。
Q．夫婦の写真を自然な笑顔で撮るには？
A．撮影前に相手と会話し、緊張をほぐしてから複数枚撮る方法がおすすめです。
カメラを意識しすぎず、景色を楽しんでいる瞬間を撮るのもよいでしょう。
Q．これから注目されそうな旅行・美容の話題は？
A．今回の放送をきっかけに、夫婦旅行でのスマホ撮影や、写真写りを意識した身だしなみに関心が集まる可能性があります。
ただし、実際の検索数やSNS投稿数の増加については、放送後の動向を見る必要があります。
まとめ｜夫婦旅行も写真写りも、ちょっとした工夫で変わる！
2026年11月13日放送予定の『ヒルナンデス！』では、陣内智則さんと野々村友紀子さんが紅葉の日光を巡り、夫婦円満の秘訣や旅行中の写真撮影について調査します。
旅行先で大切なのは、きれいな写真を残すことだけでなく、撮影する時間も二人で楽しむことです。
写真写りをよくしたいなら、自然光、撮影距離、カメラの角度、表情への声かけを意識してみましょう。
さらに、肌の状態が気になる人は、毎日の洗顔・保湿・紫外線対策を丁寧に続けることが基本です。
小鼻や顎の角栓汚れが悩みなら、洗い流すタイプの毛穴ケア商品を検討する方法もあります。
ただし、肌質に合うかどうかを確認し、無理なく続けられる方法を選ぶことが重要です。
写真を撮るときも、スキンケアをするときも、目指したいのは自分らしく心地よく過ごせること。
次の旅行では、大切な人と自然な笑顔で思い出を残してみてはいかがでしょうか。
