カテゴリー:健康

  • インフルエンザの解熱後2日と発症後5日とは!?基準改正早見表!

    今年度もこの季節がやってきましたね。。。インフルエンザは突然の高熱、頭痛、悪寒、倦怠感で発症し、咳や鼻水、腹部症状を伴う感染症です。小児や高齢者等では肺炎等の重い合併症を起こすこともあります。インフルエンザは国民の健康に…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 首の痛みの原因は筋肉硬直の「ぎっくり首」より怖い「骨のトゲ」とは!?

    首に軽いコリや痛みがある経験をお持ちの方は多いことでしょう。しかし、油断してはいけません。軽 いコリが激痛やしびれ、さらには寝たきりの原因になることがあるのです。そして痛みの原因のなかには首の筋肉硬直が原因の「ぎっくり首…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 肩こり!腰痛!改善&予防の7つの新常識とは!?

    私が腰痛と気がついたのが二十歳のころで、その頃は何もしなくても翌日か翌々日には治っていました。そういうわけでその頃はなにも処置をしなくてほおっておきました。それでも治っていましたし、最悪の時期のようにベットから起き上がれ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 自分で肩こりをラクにする8つのツボの図と3つの注意点!

    今回は、実際に肩こりがラクになるツボや、そのツボを押す時の注意点をお話していきます。ツボに関しては図解付で紹介していきます。マッサージとは違ってツボなら、一人でも簡単に押さえることが可能です。デスクワークや家事の合間を見…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • オルニチンは肝臓だけじゃなく美容にも効果がある!?

    肝臓に効果があるとされているオルニチンですが、美容にも良いことが報告させました。「顔色」「顔のシワ」「顔のハリ」などの肌質の改善がみられたそうです。「疲れ肌」を改善するオルニチンの美肌メカニズムについての理由と3つのポイ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • しじみのエキスで疲労に効果あり!?レバリズム-Lのパワー!

    しじみは、あさりと並んで日本人にとって馴染みのある貝である。健康食品として、 「しじみエキス」なども販売されている。また、小粒のしじみを秘伝のダシとしじみの甘みの詰まった煮汁を追いだしにして、砂糖と本みりんに生姜…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • あなたのダイエットを邪魔する!?意外な飲み物とはwww

    この記事の目的は?あなたの中に眠っている・・・キレイ、かわいい、それを呼び覚ますことです。あれ?もしかしたら、あなたのキレイもかわいいも、既に全開かな?でもね。 美しさは女性なら誰もがもっている標準装備品です。だから、あ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 玄米の美味しい炊き方!圧力鍋での簡単5つポイントって!?

    健康や美容に良いとされる玄米ですが・・・あなたは玄米を食べたことありますか?「食べてますよ」という人は少ないと思います。実は私も最近まで、玄米を口にしたことがありませんでした。玄米は米ではなく、白米が米だと思っていたから…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 野菜ジュースの効果!本当に野菜の代わりになるの?

    普段野菜の代わりに野菜ジュースを飲んで「野菜ジュースを毎日飲んでいるから、野菜は足りてるだろう!」なんて思っていませんか?名古屋市消費生活センターの調べによると、35銘柄の野菜ジュースを調査した結果、全銘柄で目安量をほぼ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 熱中症対策は単に食べ物飲み物とかではない!?3つのポイントとは!?

    まずは、熱中症対策として⽇本気象学会などが出されている対策を掲示してみます。 水分をこまめに補給する(1日1.5リットル) 屋外では帽子や日傘で日光を遮る 子供は地面に近く熱を感じやすいので特に注意…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  1. 固定金利と変動金利を比較する!有利不利の分岐点とは!?

    今回は、アメリカの金利上昇にちなんで、住宅ローンやアパートローンを新たに契約しようとしている人、およ…

Twitter でフォロー

ピックアップ記事

  1. YOU!肩こりを30秒で!?解消するストレッチ法しちゃいなYO!

    今回は、もはや現代病ともいえる肩こりの解消法「肩こりを30秒で!?解消するストレッチ法」をご紹介いた…
  2. 目の疲れを取るためにはこまめに体操をしよう!

    現代人は、仕事ではもちろんのこと、プライベートな場面でもパソコンを操作する時間が多く、それが終われば…
  3. カフェイン中毒症状を改善する軽食法とは!?

    コーヒーはもしかしたら、朝食の一部となっているかもしれません。そして、カフェインの過剰摂取により起こ…
  4. 早起きの効果的な方法!”まずは15分早く起きる”など9つのコツ!?

    あなたは早起きしよう!と思った事はありますか? そして早起きに挑戦してもつい誘惑に負けて二度寝してし…
  5. 恋愛テク!【男性版】気になる女性がアナタを好きになる心理テク!?

    「気になる女性に好かれたい!」 男性なら、誰しも思い悩むことですよね。どうしたら好きな女性に振り向い…
  6. 美白作用のある食べ物って何!?まずは栄養素を知ることです!

    女性なら誰もが白い肌に憧れます。美白効果を謳った化粧品もたくさん売ら れていますが、外からのケアも大…
  7. 生命保険を”見直し”をしてみましょう!減額どころか・・・半額になる方法とは!?

    あなたは生命保険を月々いくら払っていますか?今回は生命保険の見直しについてご紹介いたします。条件にう…
  8. ”節約”で一番大切なこと!?生活費を月2万円!無理せず浮かせる工夫・・・

    節約というと「我慢」という言葉が想い浮かびます。欲しい物を我慢したり、快適な生活を我慢したり・・・。…

話題をチェック!

  1. 私は数年前までは、ひどいあがり症で、大勢の人前で話しをする事が非常に苦手 でした。大勢の人前で話しを…
  2. 喘息を詳しく知る前に注意することがあります。 一般的に喘息とは、発作性の疾患で、ゼイゼイやヒューヒュ…
  3. 暑い夏の季節です!この時期はとても暑くて何かと大変ですね。しかし暑いからこそ 「冷え」に向かってしま…
  4. 最近、胴体が発見されたモアイ像で有名なイースター島ですが、チリ国内なので行ったことがある人が多いので…
  5. バレンタインデーでチョコをもらえたのだけど、本命なのか、義理なのか 分からないところってありますよね…
  6. 寒い季節には身体があったまる温泉がぴったりです。もちろん夏にもさまざまなイベントや楽しさがいっぱいで…
  7. うつ病になり、ある日突然に会社に行けなくなり、休職、退職となったら、住宅ローンや家族を抱えて路頭に迷…

スポンサードリンク

RSS ごっつあんてな

ページ上部へ戻る