心配事が頭から離れないあなたへ・・・大丈夫!8割は起こりません!?

知っていましたか?心配事の8割は起こらないということを・・・心配というのは誰でもするものですが、心配の8割は起こらないという現実を知ってください。心配する時間がムダなだけなので、心配する暇があったら、即行動していきましょう。ということで、具体的により詳しく 解説していきたいと思います。

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心配事の8割は起こらない

それでは早速解説していきます。心配していることの80%が、起こらないという現実知っていましたか?これは、米国ミシガン大学の研究チームが行った調査によって、そう言われています。で、 実際に起きるのは残りの20%なのですが、その20%のうちの80%は、あらかじめ準備していば、心配事にはならずに解決できるわけです。

結局、 起こりうる確率は4%のみということになります。つまりは、96%の心配事は、心配するだけ時間のムダということになります。なんか勇気づけられる 調査データと思いませんか?なので、 あれこれと余計な心配はしないで、ガンガン突き進んでいきましょう。世の中には自分の力では防げないことは沢山あると思います。例えば・・・

  • 自衛隊のヘリコプターが自宅に墜落してきた。。。
  • スターバックスでコーヒーを飲んでいたら、ダンプカーが突っ込んできた。。。
  •  地下街をあるいていたら、天井が落ちてきた。。。
  • 電車に乗っていてテロに巻き込まれた。
  • たまたま乗ったLCCの飛行機が着陸失敗で大破した。。。

などなど・・・自分では防げないことを心配して、用心しても、これだけは運命に任せるしかありませんよね?タバコを全く吸わないのに、肺がんになる人がいれば、酒を全く飲まないのに、肝臓がんになる人もいます。準備して防げるものだけ気をつけて、あとは運命だと思うしかありません。

 

最後に・・・

心配ばかりしていては、人生つまらないですからね。人生一度きりです!余計な心配ばかりせず、悔いのないように、やりたいことをやっていきましょうね。色んな意見はあると思いますが、少しでも参考になっていれば幸いです。

心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 (単行本)

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